抹茶可以提高孩子的抗癌防病能力?
导读:日本的小学生要求每天都喝牛奶,现在,小学和学校附近的食品店里,都要求供应有添加抹茶的食物,就是为了提高孩子的防病能力。
静冈县立大学校长木苗直秀在中日健康讨论会上做了开场报告,日本人长寿是众所周知的事,但长寿的秘诀是什么?
木苗校长介绍,日本是世界上人均期望寿命最长的国家。他做了10多年的研究,发现静冈人长寿,与绿茶和芥末有很重要的关系。
研究人员追踪了2万多人,把长期喝绿茶及不喝绿茶的人群对照研究,发现绿茶在抗衰老和抗癌方面有很好的作用。而从绿茶的成分上分析,起关键作用的是茶碱和茶多酚。
为了让孩子也喝绿茶,日本研究者开发了很多的产品,比如把绿茶加工成粉末,加入冰淇淋、点心等食物中,让青少年从小开始吃绿茶。以前,日本的小学生要求每天都喝牛奶。现在,小学和学校附近的食品店里,都要求供应有添加抹茶的食物,就是为了提高孩子的防病能力。
木苗校长特别推崇西湖龙井,认为龙井的茶多酚等有效含量非常高,喝茶有好处。
喝茶多少量为宜?
木苗校长建议:一次5克绿茶,泡200毫升的水,喝两次以后再加入一些新的茶叶,喝5~10杯最好。对于日本“吃茶”的习惯,木苗校长说,如果茶叶检测合格,吃掉茶叶也是一个好选择。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
肾癌更多>>
肾癌起源于泌尿小管上皮。肾癌约占成人恶性肿瘤的80%-90%, 是成人最常见的肾脏肿瘤。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏