喝水引发的直肠癌

　　水是生命之源，我们每天都要喝水。可是，不恰当的喝水方式可能会带进体内很多有害物质，影响身体健康，甚至导致直肠癌。

　　下面三种水会形成亚硝酸盐及其他有毒物质，我们应注意。

　　千滚水

　　千滚水是在炉子上沸腾了一夜或更长时间的水。水煮的时间太长就会产生很多有害物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐等。常喝这种水会造成人的胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹胀;亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者昏迷。

　　没烧开的水

　　没煮开的水中含有大量卤化烃、氯仿还致癌等致癌物质，当水烧到90℃时，卤代烃由原来的每公斤53微克上升到177微克，而且，常喝没烧开的水，患直肠癌的可能性会增加21%-38%。

　　重新煮烧开过的水

　　为了节约用水，有的人会重新烧开尚有余温的水，反复烧开的水含大量亚硝酸盐，体内累积大量亚硝酸盐会致癌。

　　蒸锅水

　　蒸锅水就是平时蒸馒头后所剩下的水，如果再用这种水烧开喝或者煮粥喝，可能引起亚硝酸盐中毒，更严重的是，亚硝酸盐在人体的消化过程中会转化为有致癌性的亚硝酸胺。

　　由此可见，我们在喝水的时候一定要杜绝这种不良习惯，以免给身体造成伤害。