食补不能有效增加雌激素 女性魅力靠自身
导读：女性魅力最主要来源于雌激素。但正常女性一生中分泌的雌激素只有一茶匙。对于雌激素，你了解多少?它是如何影响女性魅力的呢?让我们来共同探究雌激素的秘密。
众所周知，让女性散发特别魅力的主要因素是女性身体里分泌的雌激素，但你是否知道，这样让女人别有韵味的激素，在女性的一生中分泌的量仅仅有一茶匙。对于雌激素，你了解多少?它是如何影响女性魅力的呢?让我们来共同探究雌激素的秘密。
什么是雌激素？
雌激素总共分为两种：一种称为“孕酮”或“黄体酮”，主要从卵巢的黄体和胎盘中分泌出来，是女性妊娠阶段非常重要的激素;另外一种称为“雌激素”，主要是从脊髓动物卵巢内的卵泡分泌出来的雌激素，这种雌性激素从生理角度上来说是雌性为了吸引雄性进而产下后代所分泌出来的激素，但从现代女性的角度来说，更多的雌性激素能让自己在男性眼里更加富有女性魅力。
雌激素如何影响女性魅力？
雌激素从何而来?它为什么会出现呢?实际上，大脑的下丘脑到脑垂体会分泌出促性腺激素，促性腺激素随着血液来到卵巢后，卵巢会因该激素而分泌出雌激素。当大脑判断人体已经到达可以生育后代的年龄时，身体也会有相应的反应。为了让男性感到女性更有魅力，进而达到生产后代的需求，卵巢会分泌出雌激素影响全身的器官和细胞，让女性看起来更美丽。这也就是“女大十八变”的科学原理。
食物无法有效补给雌激素
激素和维生素、矿物质等营养素不同，只有体内细胞能够产生激素，因此，想要通过饮食来补充雌激素那几乎是不大可能的。
但我们常常能够听到“多吃能创造雌激素的食物更健康”之类的传言，最具代表性的莫过于大豆和石榴之类的食物，常有人说大豆异黄酮能够产生雌激素，因此女性可以多喝豆浆而男性不可以。
实际上，大豆和石榴中含有的是与雌性激素很类似的“植物性雌激素”，虽然类似但毕竟是性质完全不同的激素，关于两种激素的效果对比目前为止医学上的临床研究也尚未给出清晰的结果。因此，在科学尚未给出明确答复之前，盲目相信食物补充雌激素的说法是一种迷信的做法。
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