秋冬勿贪凉 吃凉性食物易痛经
导读：近期上市的螃蟹、柿子、梨子等都是凉性食物，平时就有痛经症状的女性尤其不该在经期食用这些食物，可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。
前几日才有报道称一位孕妇因吃了几只螃蟹导致流产的新闻。现又有24岁女白领，因吃了四只螃蟹，大姨妈推迟。“半个月前一次吃了四个螃蟹，大姨妈至今没来，焦心死了，到底和吃螃蟹有没有关系啊?”中医解释对这种情况的解释是，螃蟹是寒凉食物，一次食用过多，可能会导致血瘀不通。
网上有不少不少贪食螃蟹的小姑娘都很郁闷，“真是问到我心坎上了啊，这个月吃了好几只螃蟹，还有柿子，到现在已经推迟10天还没来，是要急死我啊。”但这并不代表所有吃螃蟹的人都有类似症状。
吃螃蟹到底会不会影响例假?
吃螃蟹等寒凉食物确实对例假有一定影响，但也因人的体质不同而有所差异。
螃蟹是寒凉食物，吃多会通体发凉，肠胃不好的人会出现拉肚子等症状。从中医学上说，凉性食物容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而导致例假的推迟，如果本来就是寒性体质，经血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易导致血凝成块，无法排出。
近期上市的螃蟹、柿子、梨子等都是凉性食物，平时就有痛经症状的女性尤其不该在经期食用这些食物，可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。
抗癌健康网温馨提示：吃螃蟹一次两只即可，还应吃一些姜末这样的暖性食物，帮助驱寒。天气转凉，建议寒性体质的人少吃或不吃寒凉食物，多吃暖性食物促进血液循环。
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