女人一生中最易发胖的时间
导读：女人要保持苗条的身材就必须随时随地的注意，不能吃太多，不能运动过少，不能长期久坐，相较而言，男人保持身材更加容易。
女人要保持苗条的身材就必须随时随地的注意，不能吃太多，不能运动过少，不能长期久坐，相较而言，男人保持身材更加容易。人有胖瘦之分，事实上，女人一生中有几个时间点最容易发胖，合理的避开这些时间或许能永远保持曼妙的身材。
一、青春期。
女性在进入青春期，卵巢和肾上腺皮质开始发生变化，雌激素分泌增加，卵巢开始合成孕激素，女性开始从内到外的发生变化，例如迅速增高、乳房发育、体内脂肪增加、身体开始逐渐丰满等等，这是所为的第二性征。不可避免的这个时间段也成为女性最易肥胖的时期，而且在这个时间段，除了运动之外，没有任何有效的办法能控制发胖。
二、工作后。
很多人都有这样的体会，工作越忙碌、压力越大反而容易发胖，主要是因为工作的忙碌让人没有运动的时间，而工作压力更是让人从饮食上来缓解，大吃大喝频繁，也成为发胖的主要因素。
三、生育后。
女性孕产是必经过程，很多妈妈孕后走样，为了宝宝，无可避免的发胖来提供宝宝的影响需求，产后没有时间运动身材自然很难恢复。
四、病愈之后。
大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。非重大的消耗性疾病，诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后，若养得时间过久，饮食过剩，活动锻炼过少，体态便会丰满起来。
五、婚后肥胖。
结婚意味着生活方式的改变，单身的时候往往三餐不定时，婚后，便开始循规蹈矩的饮食起居，妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食，终结“衣食随性”的日子。而两个人做饭吃饭，一起有说有笑会分外开心，心情好，胃口就好，体重更容易上升。
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