吃糖会影响记忆力吗?
导读:爱吃糖的人注意了!吃糖太多可能会让你健忘!德国一项研究显示,保持低水平的血糖对大脑有益,并且非糖尿病患者若血糖水平高也可能引发记忆力问题。
爱吃糖的人注意了!吃糖太多可能会让你健忘!德国一项研究显示,保持低水平的血糖对大脑有益,并且非糖尿病患者若血糖水平高也可能引发记忆力问题。
德国柏林沙里泰大学医院研究人员找来141名志愿者。这些人平均年龄63岁,身体健康,血糖水平、记忆和思考能力都正常,不存在超重、酗酒等问题。
志愿者先接受血糖检测,然后进行记忆力测试。测试完毕后,志愿者还要接受海马体扫描。海马体是大脑中负责记忆的关键部位。
研究结果显示,血糖水平高的人记忆力测试得分低,海马体的体积也较小。从平均水平来看,志愿者的糖化血红蛋白每高7个单位,所记住的单词数量就减少2个。糖化血红蛋白是血红蛋白与血糖结合的产物,可以反映一个人8至12周的血糖水平。
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