结石的饮食预防法
导读:肾结石是我们生活中非常常见的疾病之一,它的发生可以说是和我们的饮食有着而非常密切的关系的。
肾结石是我们生活中非常常见的疾病之一,它的发生可以说是和我们的饮食有着而非常密切的关系的。CA39小编为您介绍预防肾结石的饮食习惯:
1、多补充水分。
2、尽量少喝甜腻的饮料,尤其是碳水化合物如可乐、雪碧等。
3、注意补充绿色蔬菜和水果,正常使用含钙质比较丰富的食物,如奶茶、豆腐、芝麻、坚果等。
4、养成每天喝豆浆的好习惯,每天适量(两杯为宜)。
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