总“打呼噜”要当心
导读:轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜,对人体没有太大的妨碍,如果呼噜伴“夜间憋气”,说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响,要高度重视。
轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜,对人体没有太大的妨碍,如果呼噜伴“夜间憋气”,说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响,要高度重视。当家人反映您夜间鼾声不规则、不均匀,应当警惕,尤其是体型偏胖者更应该注意。睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度,就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病,儿童与成人都会发生,较轻的患者白天可以没有显著的特异症状,但以下一个或多个症状提示患有该疾病:
1、打鼾,特别是不均匀的鼾声,呼吸有间断。
2、夜间憋醒。
3、白天困倦、乏力、工作效率下降。
4、晨起头痛。
5、睡眠后不能解乏。
6、晨起口干。
7、夜尿增多。
8、药物不易控制的高血压。
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