3种意想不到的减肥方法
导读:那么有没有什么好的方法能够帮助你摆脱减肥药的依赖呢?今天小编就告诉你3种方法,让你摆脱减肥药!
众所周知的用减肥药瘦身会有很大的副作用的,可是为了能快速的瘦身,很多人还是会选择用减肥药瘦身,一旦身体的副作用出现了,才会停止用药,然后减掉的体重还会回升。那么有没有什么好的方法能够帮助你摆脱减肥药的依赖呢?今天小编就告诉你3种方法,让你摆脱减肥药!
1、恋爱减肥法
心理学家研究发现,恋爱不仅有助于身体健康,还是瘦身的方法。
恋爱可以让新陈代谢加速,促进血液循环,由于新陈代谢加快,人就会在不知不觉中瘦下来,而且皮肤也会变得光滑白嫩。
2、耳穴减肥法
耳穴减肥是博大精深的中医学中的一支奇葩。耳穴减肥方便又有效,只要随手按压耳朵上的饥点、神门、内分泌等穴位,就可以减缓饥饿感,缓解精神紧张,调理内分泌,从而达到瘦身的效果。
3、绷带减肥法
绷带减肥法特别适合不爱运动、久坐办公室的女性,以及下半身肥胖或腰粗的女性。
方法也很简单,只要在洗澡后,用精油将身体按摩一下,然后用经过精油或药物浸泡过的蹦带缠绕全身或局部30分钟即可。若缠绕绷带后再在音乐中跳健美操,瘦身的效果会更好。
上面的3种方法是很容易实现的,由于他们都是源于生活中的,所以大家还是要在一个轻松的环境中进行减肥这项活动,这样的方法会有意想不到的收获!
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