乳腺癌康复护理

导读：乳腺癌康复护理

　　三苯氧胺是一个抗雌激素类的药物，能与肿瘤内的雌激素受体结合，抑制肿瘤的生长，能延长无病生存期、减少复发，有报道对雌激素受体阳性的病人有效率高达40%&mdashmdash;60%。一般认为，绝经期后的乳腺癌患者，如果雌激素受体测定为阳性，则多应用三苯氧胺可预防术后复发。三苯氧胺对晚期或复发的乳腺癌有效，而绝经期前的乳腺癌，首先摘除卵巢，再辅以三苯氧胺，辅以化疗，效果更好。必须强调的是若要服用三苯氧胺，必须到医院测定乳腺癌组织雌激素受体是否阳性。否则，劳“命”伤财，反而使生存期缩短。
如何帮助乳腺癌术后的病人恢复肢体功能？
　乳腺癌术后的病人，特别是根治术后的病人，恢复术侧的肢体功能十分重要。可以通过心理护理和体育锻炼来进行。心理护理对乳腺癌的病人十分重要，病人因自身形象的破坏，常消沉抑郁，缺乏面对生活时的信心和勇气，也不主动进行恢复和锻炼。家属应做好思想工作，不要对病人另眼相看，鼓励病人乐观地面对生活。体育锻炼是预防和消除术侧上臂淋巴水肿的有效措施。锻炼可从术后3-5日开始，循序渐进。锻炼方法有：
　（1）身体直立，双臂自然下垂，收缩上臂肌肉，两臂向上耸起靠近耳朵，然后放松。
　（2）双臂自然下垂，腕关节向上屈起，握拳或用握力器练习手指。
　（3）身体直立，抬高患肢，向上够摸，或沿墙逐渐向上伸展；或用患肢做梳头的动作。
　（4）身体直立，双臂自然下垂，前后摆动或沿时针方向旋转患侧的手臂.
　（5）身体直立，用一根长木棍，放在背后或颈后，双手分别握住两端，双臂来回做拉锯样的动作。
　 (6）身体直立，抬起患侧手臂，用健侧手臂将患肢尽量向头上牵拉。
　（7）两臂下垂，两手在身前相握，有前面上举过头，然后尽量后伸从两侧落下。
　锻炼要根据身体的情况调整运动量。在日常的生活中，有意识的多使用患侧，可以参加游泳、羽毛球、乒乓球等活动，并从事一些力所能及的活动。
乳腺癌术后如何预防复发
一、乳腺癌术后应实施科学合理的放疗、化疗、内分泌及中医药等综合治疗手段，提高生存率，促进病人的康复。
　二、通过进行整形、心理治疗来提高生活的质量。
　三、经常锻炼身体，如打太极拳、练气功等提高抵抗力。
　四、注意饮食调理，以预防复发和转移。

乳腺癌术后如何调养?

　1、乳腺癌术后，为防止术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限，患者应尽早活动患侧上肢，面立墙边，将患肢扶在墙上，尽可能上爬，然后轻轻用力依靠体重前压，由轻至重慢慢进行。每天早、中、晚各1次，直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后，前后活动上肢，并以健侧手对患肢进行按摩，患肢功能恢复时，应坚持以太极拳等锻炼强身。
　2、乳腺癌术后，应多服补气养血、宽胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。
　3、乳腺癌术后应保持精神愉快，避免情绪激动或抑郁。
　4、术后应定期到医院复查，术后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。


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