沐浴阳光有助防卵巢癌
导读:沐浴阳光有助防卵巢癌
近日,美国一项最新研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险较低,这可能是因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。
研究发现,纬度越高,卵巢癌发病率越高。 不过,专家建议,不同肤色的人接受的量不一样,比如肤色中度的人需要接受每天15分钟的日照,而皮肤稍白的人时间稍短,深色皮肤者时间稍长。同时,加兰博士表示,在此基础上,成人每天最好还要口服2000国际单位的维生素D。
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