药疗的有效补充——体育疗法　

导读：药疗的有效补充——体育疗法

　　一　目的：

　　激活正气，最大程度自强其身，提高免疫功能。

　　二　概述：

　　这里所说的体疗主要以有氧抗癌康复体操为主，通过锻炼达到强身固本的目的。患者要养成起居有序的良好生活习惯，通过科学、适当的康复运动，激发患者体内抗癌因子的活力，增强体质，提高身体免疫力，与药疗、食疗、心疗共同发挥抗癌的作用。

　　三　抗癌体疗临床指南

　　体育锻炼对癌症的康复作用

　　体育锻炼究竟是怎样控制癌症的这个问题的最终回答，还有待于进一步探索。从目前各家学者的研究成果，综合起来有以下几点

　　(1)提高中枢神经系统的调节机能

　　癌症患者进行康复体育锻炼可提高中枢神经系统的调节机能，增强生理防御机制，恢复内在平稳，提高防病治病的能力。

　　(2)改善血液循环和新陈代谢

　　康复体育锻炼能改善血液循环和新陈代谢，加速疾病痊愈，有助于健康的恢复。患病时，由于疾病影响了某些内脏的功能，加上缺乏运动，整个身体的机能活动处于很低水平，特别是血液循环和新陈代谢功能变得很差，不利于疾病痊愈和康复。康复体育锻炼能通过神经反射和神经体液调节，改善全身血液循环、呼吸功能和消化系统的功能，改善新陈代谢和组织器官的营养过程，增进食欲，使整个功能活动水平提高，从而有利于病愈和康复。运动还促使体内贮存的蛋白质转化为糖皮质激素，这类激素具有防癌作用。

　　(3)维持和恢复机体的正常功能

　　康复体育有促进机体功能正常化的作用，表现在患者机体或某一系统功能出现障碍时，通过专门的功能练习使其恢复正常。同时，通过康复体育锻炼，可使局部血管扩张，血流加快，提高酶的活性，使肌纤维增粗，关节滑液分泌增加，改善软骨营养，并可牵伸挛缩和粘连组织，从而使机体功能恢复。

　　(4)发展身体代偿功能

　　通过康复体育锻炼，可增强机体免疫防卫系统，发展身体代偿功能。由于损伤和疾病可使身体某些器官功能发生严重损害，或者完全丧失，但依靠代偿作用，机体能使这些受损器官的功能尽量恢复。康复体育对发展身体某些代偿功能，能起很大作用，从而为癌症患者生活上自理，重新走入社会创造良好的条件。

　　(5)改善病人的情绪，消除忧郁和烦恼

　　科学家们在调查中还发现，人由于情绪长期受压抑或精神受到创伤，也易患癌。这是因为当人处于较大的精神压力时，长期出现的焦虑情绪会降低或抵制人体的免疫功能，诱发内分泌失调。而适宜的体育锻炼，可以调节人的情绪。因此，从事康复体育训练时，患者可以出现良好、愉快的情绪，并可以通过交感神经产生营养性影响，进而改变物质代谢过程。尤其是我国传统的体育锻炼方法，它要求思想意识高度集中，全神贯注，尽可能减少情绪的起伏，完全进入安静状态，从而排除各种杂念，改变对心理健康不利的环境，让人体生理机能处于最佳状态，情绪稳定，心境良好，使神经系统的调节机能得到改善。