食谱常变可防癌
导读:食谱常变可防癌
科学家们经过长时间的调查后发现,一成不变的饮食习惯易促使癌变。
以玉米、山芋、豆类等富含粗纤维的食品为主食时,食道、胃等上消化道的细胞易被食物磨损,需要蛋白质进行修复。若食物中又缺乏蛋白质,就可导致上消化道上皮细胞分化异常,促使癌症提前发生。
而以肉类、乳类等富含脂肪的食品为主食时,脂肪易在下消化道--大肠、胰脏等的细胞周围聚集,形成厚脂肪膜,影响细胞分解,致使上皮细胞增生,久
而出现癌变。
此外,科学家们还认为,癌变是一项长期的可逆性“工程”,在此“工程”中,只要有段时间中断,整个癌“工程”就得重新开始。因此,他们提出的对策就是,不断改变饮食习惯,甚至生活环境,以减少癌变的机会。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
鼻咽癌更多>>
鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤,是我国高发恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏