从“四”说起，话抗癌

导读：由于医学科技水准的提高，以及癌症康复会群防群治的兴起，抗癌康复事业取得了可喜的成绩。

在我国，由于医学科技水准的提高，以及癌症康复会群防群治的兴起，抗癌康复事业取得了可喜的成绩。但癌症防治形势依然严峻，据卫生部门报告称：我国总死亡人口中，癌症病人死亡已由过去第三位上升到第二位、现今已是第一位。文者，患胃癌抗争生存已逾21年，且经推选担任过云南省红十字会抗癌康复会会长，特具所学、所见、所亲历，围绕“四”对癌症防治谈谈看法，供探讨，不当之处，恭请赐正。
      一、四字特性，及早防治。癌症从发病到治疗与康复，其特性值得重视的是四个字：隐、耐、烈、扩，把住四个字采取应对之策对癌症防治很有好处。所谓隐？癌症的潜伏期很长，一般在二十年或更长，我胃癌全期1959年至1985年时达26年，若能在这漫长过程中治愈原有慢性病，就可能将癌症暴发消灭在潜伏期内。所谓耐？癌细胞耐力很强，加上它与好细胞绞在一起，手术、化疗、放疗之后，都难以“斩草除根”，就是说：对待癌症要坚持抗争与定期复查，切不可麻痹，并及时处理复查中发现的问题。所谓烈？癌症具有暴发性，当检出患癌后，一定要抓紧、抓及时、抓稳准狠，如果逃避或不及时处治，后果不堪设想，这方面不乏其例。所谓扩？就是扩散。癌症要命处是复发与扩散，特以通过血液可扩及人体任何一个部位，这就要防患得当，重要的在于增强患者的免疫功能。
      二、四大比重，警钟长鸣。据专家论证和有关资料提供：有四个80%以上的数字让人们感到吃惊。这就是：城市患癌率占患癌总数的80%以上，知识分子患癌人口占癌症患者的80%以上，由于环境卫生污染和不良饮食卫生习惯造成的癌症发病率占癌症总发病率的80%以上，癌症发病死亡率占发病总数80%以上。这就应引起人们：从总体上，必要重视净代环卫和改变不良饮食卫生习惯，平衡生态，创造良好的卫生条件；从个人上，要懂得“有了健康就有了一切，没有健康就没有一切”，应加强自我防范，提高生存活力。
      三、“四疗”统一，科学抗争。癌症是一种特殊病，且因它的抗争期长也是一种慢性病，可称为特殊慢性病。抗癌，要尊崇现代医学科学，树立正确的生死观，清除恐惧、悲观等不良情绪，做到不怕天、不怕地、不迷信、不乱医，趋利避害，调动自我拚搏之活力，把争生存主动权握在自己手中。我患胃癌自1985年3月手术后，到1995年十年间，在与癌抗争中体验总结了：“四疗”（医、食、体、神〈思想〉疗）统一，科学抗争，直至今日，我感到它是抗癌康复有效之路。医疗，医是很重要的，我坚持找正规医院和肿瘤专科医生。我首选手术，“一刀化险夷”，紧接着几次正规化疗，以后由于白血球、血小板低下，转服中草药控制病情，每年定期复查。食疗，饮食对抗癌争生存太重要了，白求恩大夫十分重视“食饵疗法”，当化疗时我配合了人参汤、海参汤、双参汤，为了提高免疫力，我配合了人参、黄茂、枸杞、大枣、冰糖饮，每天坚持一杯牛奶、一个鸡蛋、一个蕃茄（或水果、核桃）。油炸、烟薰、烧烤、醃辣等食品我不吃，低糖、低盐、低脂肪，术后胃小了，一改一日三餐为少吃多餐制。体疗，生命在于运动，我体验“走进大自然，抵得进医院”，每天坚持散步，做郭林新气功二、三小时，至少也要保持一小时，“不三天打渔两天晒网”，晴天雨天两套办法，雨天打着伞走走步更有益。原来我往郊区，每天早晨沿河走进城又进公园活动，有两三年我还坚持每星期二、三次去爬西山。神疗，思想一定要想开，人故有一死。总是坚持给自己好信号，想到今天比昨天好，明天比今天好，一天比一天好。哭救不了命，苦恼只会加重负担，要笑，要坦然，不计名利，不好胜争强，退一步海阔天空，多活几年，多看看才是大事。除了治疗、锻炼，自己找生活寄托，我把身心投向几十年从事的专业、数学、科研，投向书法、诗歌、写文章、公益活动。二十多年来，书法步入了艺术殿堂，创作有400多幅作品，写了两百多首小诗。集结了人生格言90多条，文章超过百万字，获奖、报刊杂志发表、多个艺术社院团收藏等180余次（件、篇），评了讲师、高级讲师及许多荣誉称号。近期，完成了“沁心园”一书出书，全书22万字，涵盖教科文卫四大部分，立意新颖、内容翔实、可读性强、且益于收藏，藉书回报社会。我感到：“四疗”统一，科学抗争导向了我活了这么些年，生活还有质量，我将继续搏击前进，力争做一个无愧于炎黄历史长河好子孙。
      四、四个结合，群力制魔。所谓四个结合是：医患结合，会患结合，政患结合，属患结合。怎么讲？第一方面，就是医、会、政、属。医，离开医是不行的，重在医生、医疗条件，医学科学技术的应对。会，癌症康复协会兴起，群体抗癌作用不可低估，话疗、讲座、经验交流、评比奖励抗癌“明星”意义重大，总体观测：癌患者参加群体活动与不参加抗癌生存质量完全不一样。政，政府成立的肿瘤防治办公室（或类似的这类组织），在组织调查研究、协调方方面面矛盾、医保政策倾斜、医疗费用的解决，特别是弱势、低收入患癌人员的医疗费困难资助、救助，以及筹建癌症康复基金等公益活动，必要有政府单位解决。属，患者家属的照顾、帮助。另一方面，就是患。四个结合，主体都是患者。癌，是凶恶的，但不能被击倒。抗癌，不可能是老天爷恩赐，也不等于祈求阎王爷不勾生死簿。身躯患了癌，思想不能患癌，倒要向前倒，爬要向前爬。四个结合，要紧的是患者勇于结合、配合、融合，中华五千年文明、进步史，炎黄子孙是有志气、骨气、傲气的，在癌症防治与康复中，一个又一个，甚而许多癌友是像青松一样挺立，内因是变化的基础，四个结合了，抗癌康复就有生机了，即便在抗癌征程中有的癌友倒了下去，那也安然自得。
      五、四条走向，攻克难关。人类战胜癌敌还是一个大关。如何战胜？体验起来要解决好四条走向：①走向调查研究。政府、统计部门、癌症康复组织等，一定要合力分门别类、不同地区、不一癌种，通过普查、抽样调查等手段，把详情掌握起来，才能“胸中有数”。②走向扩大宣传。要充分认识癌症对人类社会构成的威胁，如何防、如何治、如何康复，应年复年、月复月、日复日，将知识宣传、普及到城、乡每一个角落，并将这种知识纳入从小学始的正规教育课本内，造就癌症防治的“人民战争”的氛围。③走向科研攻坚。要从人力、物力、财力加强科研攻关，医生、科研人员、患者通力合作，科研攻坚三步走向：第一步，接种疫苗，全民防患；第二步，控制病情，减少复发、扩散，实现“三降低”：降低癌症发病率，降低癌症死亡率，降低癌症苦痛率；第三步，创新成果，战胜癌敌，通过免疫、医疗针药等有效疗法，实现人类在不久的将来最终制服癌症。④走向国际接轨。抗癌无界域，要打破地界、国界，全球联手。在这方面，浙江、天津等省市带了好头，浙江省台州市癌症康复协会抗癌康复事业走在国内的前列，协会应邀组团参加了：得到中华人民共和国卫生部、香港立法会支持的“中华治癌康复交流大会”，大会成立了以香港为基地的国际康复交流中心，会议表彰了56位“中华战癌勇将”，其中台州市就有11位。我国地域辽阔，人口众多，癌症发病在全球总发病中几近25%，中国式的癌症康复事业成绩卓著，我们有决心、有能力、有创新为全球战胜癌症，做出自己的奉献。