专家指点乳房自检8步骤
导读：自查步骤：
第一步：
面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。
第二步：举起双臂，观察双乳房外形、 皮肤、乳头、轮廓有无异常。
第三步：左手触摸右乳房上方有无肿块。
第四步：左手触摸右乳房内侧有无肿块。
第五步：左手触摸右乳房下方有无肿块。
第六步：左手触摸右乳房外侧有无肿块。
第七步：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。
第八步：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起左手臂，右手触摸左侧腋下、乳房尾叶有无肿块。
备注：左乳检查变换右手，方法步骤如上。
在每月例行的乳房自查中，如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿等异常症状时，应该及时前往正规医院进行进一步的详细检查。
文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！
相关推荐:
[关键词:
乳房 ]
在这里，掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信；健康之路 与你同行
乳腺癌更多>>
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，已成为威胁妇女健康的主要病因。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
