宫颈癌患者的家庭康复护理

宫颈癌的家庭康复护理包括六个方面：充足的睡眠时间、良好的饮食习惯、丰富的精神生活、康复期的功能锻炼、正常的夫妻生活以及手术后的症状。

(1)良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情，减少忧愁。宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差，因此要使疲惫的身体迅速恢复，一定要保证充分的休息。但休息并不是整天卧床，而要根据自身实际情况，劳逸结合地休息，如散步、看书、下棋等，做些轻松的家务，这样的休息，有利于身心健康，有利于康复。

(2)养成良好的饮食习惯，食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果、蔬菜，忌用烟、酒，辛辣刺激和生冷、油腻重味食物，保持大便通畅。

 (3)丰富自己的精神生活。在住院治疗阶段，病人往往会处于一种紧张的精神状态，生活单调。治疗结束后，病人如果仍处于一种单调的精神生活中。经常去想“会不会好?”“还能活多久?”等问题，势必不利于治疗和康复。所以应根据自身的条件、兴趣和爱好，培养良好的情趣，如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等，参加抗癌社团，充实自己，精神上有所寄托。有所追求，从而振奋精神．饱满情绪，争取康复。

(4)康复期的功能锻炼。宫颈癌病人的早期病变以手术治疗为主，切除范围包括阴道、子宫、阴道2／3、子宫周围各韧带、输卵管及卵巢．此外还有盆腔淋巴结清扫。中晚期病变以放疗为主或放疗配合手术。因此，对生殖系统的损伤较大，特别是接受放疗的病人，有可能出现阴道弹性消失，阴道狭窄；或放疗造成阴道上皮黏膜变薄，失去分泌功能或分泌减少而导致阴道干燥，甚至粘连；严重者造成盆腔纤维化，引起循环障碍而水肿，压迫神经引起疼痛，损伤直肠、膀胱者可出现血尿、血便。这些并发症在生理上限制了病人的性行为。因而放疗病人出院后要隔天冲洗阴道1次约半年，以后改为每周冲洗1—2次约1年，以利于组织的修复，防止阴道粘连。同时，在放疗期间及放疗结束后的1年中，需要经常地使用扩张器扩张阴道，促进伤口愈合。另外，术后半年内不可性交。

(5)夫妻生活需要丈夫的合作。手术后约2个月，手术创口多已经完全愈合，不需要放疗者可以过夫妻生活。然而由于担心是否会伤及手术创口，多存有恐惧心理，因而做丈夫的应该很好地理解体谅这种心情，不论在肉体上或精神上都应给予多方面的体贴关注。等待妻子同意后再开始性生活，不能勉强行事。行房事前可以适当使用阴道润滑剂可避免性交疼痛。但是某些润滑剂含有雌激素，肿瘤病人是否适用，应事先征得医生意见。其次，因阴道缩短可能出现阴茎不能深深插入，或双方都可能产生疼痛。对此建议双方可改变性交体位，此外，需要了解的是，女性的阴道性敏感区主要位于阴道的外1／3处。不少夫妇在术后第一次性交时担心穿破阴道，事实上这种担心是不必要的。性交前排空大、小便，以减少不适。

(6)病人在进行放疔期间．可发生食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。腹泻严重时，有时不得不暂停放疗，应详细向医生讲消情况。出院后，按照医生的嘱咐，定期服药，定期复诊。手术后如果出现下肢水肿、放疗后血尿、便血等，也应及时就诊。单纯全子宫切除术出院后可在自家疗养，可上下楼梯，做轻松的家务事。