放疗后贫血怎么办？
导读：鼻咽癌患者经放射治疗后虽然杀灭了癌细胞，但同时对骨髓造血功能也造成了不同程度的损伤，可出现贫血、白细胞和血小板报减少。
鼻咽癌患者经放射治疗后虽然杀灭了癌细胞，但同时对骨髓造血功能也造成了不同程度的损伤，可出现贫血、白细胞和血小板报减少。严重者放疗后也不易回复，甚至导致再生障碍性贫血。因此，放疗后应及基金给予生血调养。
（1） 饮食原则
高蛋白饮食，每天以80~100克为宜，可选用动物肝脏、瘦肉、蛋、奶及豆制品等。
适量摄入脂肪，每天30~50克为宜，摄入脂肪过多不仅影响消化、吸收，还能抑制骨髓造血功能。
进食含铁丰富的食物，提倡使用铁锅、
膳食中应含有维生素丰富的食物，特别是B族维生素、维生素C等。
纠正不良的饮食习惯和生活方式，如戒烟、忌酒、不偏食、不吃素食。
糖类适量，每天300~400克为宜。
（2） 食物选择
多食含铁丰富的食物，如动物肝脏、肾、舌、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等。还有芝麻、还带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、大豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花籽、核桃仁等。多食富含维生素C的食物，维生素C主要存在于蔬菜、块茎和乳汁中，如甘蓝、卷心菜、番茄、南瓜、马铃薯、木薯、芋头、柑橘、芒果、香菇、香蕉、草莓和甜瓜等。也可口服维生素C片剂。
在生血调养期间，应忌饮茶，以防影响铁的吸收。
人参皂苷Rh2能减轻放、化疗的毒副作用，对于放疗引起的贫血、血小板减少、以及白细胞降低有明显改善作用。能明显改善患者白细胞降低、疲乏无力、易感染、食欲不振、睡眠不佳、恶心、呕吐、脱发等症状，提高患者生活质量，延长生存时间。
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