开灯睡觉可能致癌
导读：开灯睡觉可能致癌。研究发现，睡觉时开灯的人，患癌症的几率比平常人要大。很多人由于生活习惯或劳累，睡觉时会忘记关灯，其实这样做对我们身体的健康是很不负责任的行为。
开灯睡觉可能致癌。研究发现，睡觉时开灯的人，患癌症的几率比平常人要大。很多人由于生活习惯或劳累，睡觉时会忘记关灯，其实这样做对我们身体的健康是很不负责任的行为。你平常会开着灯睡觉吗？
开灯睡觉可能致癌。这是由于人在黑暗的环境中睡眠时，体内会产生一种叫褪黑激素的物质，褪黑激素能抑制交感神经的兴奋，使得血压下降，心率减慢，使心脏工作量减低，消除疲劳，使机体得到充分有效的休息。褪黑激素还能促进人体免疫力，甚至有杀死癌细胞的作用。褪黑激素一般在深夜１１时至次日凌晨分泌，若开灯睡觉则会抑制褪黑激素的正常分泌，导致人体免疫力大幅降低，长此以往有致癌的危险。经常生气 警惕肝癌
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