三条预防肾癌的小贴士
导读:随着时间的推移,肾癌已经成为世界上对人类健康危害比较大的一种疾病,也是目前人们比较关注的一个问题。那么怎样才能阻止这一疾病的扩散呢?怎样更好的做好肾癌的预防呢?
随着时间的推移,肾癌慢慢成为世界上对人类健康危害比较大的一种疾病,严重者可导致生命的结束,也是目前人们比较关注的一个问题。
肾癌对于人们的身体来说危害严重,怎样才能阻止这一疾病的扩散呢?怎样更好的做好肾癌的预防呢?大家都知道在生活中由于一点小小的症状就会引起这种疾病的发生,做好预防可以让我们远离肾癌的侵害,免受痛苦。下面我们来了解一下肾癌的预防。
一、养成良好的生活饮食习惯
1.患者在生活中应多吃一些具有抗癌作用的食物,如乌龟、甲鱼、海马、沙虫、海参、无花果、苦瓜、木瓜、薏苡仁、僵蚕、柚子等。
2.还有就是多吃对身体有好处的,也就是能增强体质、提高免疫力的食物,如沙丁鱼、淡菜、牡蛎、猪腰、莲子、核桃、猕猴桃、刀豆、赤豆、蜂乳、芝麻等。
3.如果在生活中常常出现腰痛的患者,那么就宜多吃点吃蛤蟆、余甘子、薏苡仁、芫茜、鲍鱼、海蛇、淡菜等。
4.还有就是疾病典型的症状——血尿的出现,就要宜吃乌龟、甲鱼、无花果、乌梅、莲藕、金针菜、芹菜、冬瓜、茅根、甘蔗、荠菜、桑椹等。
5.再生活中忌烟、酒、咖啡是最重要的,以及霉变、煎炸、肥腻、辛辣刺激性食物。
二、做到定期体检
在生活中平时的防癌体检是非常重要的,这能使患者更快的得到治疗,特别是中年以上的男性要定期体检也是必要的。肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现,如果出现腰痛、血尿、肿块等症状,多数患者病情已发展到中晚期。因此,定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于中年人,尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性,每年体检一次尤为重要。
三、最新的研究预防措施
通过专家长期关于肾癌病因的研究和总结,目前对肾癌的病因有了新的突破,针对肾癌病因的预防首先要戒烟,因为烟是引起肾癌的最主要因素。避免放射线侵害,慎用激素。加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触,是肾癌病因的预防不可忽视的措施。同样的,在生活中,为了让更多的人对肾癌的危害了解,从而采取积极的态度去反抗肾癌,应该针对肾癌病因的预防我们要积极开展防癌宣传,普及防癌知识,做到对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗,这是决定本病治疗效果及预后的关键。
我们知道,正确的饮食也可以达到很好的预防疾病的效果,同样的,预防肾癌,也可以和理的饮食。再次对于肾癌病因的预防我们要养成良好的卫生习惯,不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食,适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉,加强体育锻炼,增强抗病能力,保持乐观的人生观,稳定情绪,提高生活质量。
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