怎么样可以让癌症病人活的久一点？

　　在日常生活中，多数人一旦被医生确诊了癌症，就如同马上要面临死亡一般，整天处于一种恐慌状态之中，甚至于对治疗产生消极或叛逆心理，以至于错失了最佳的治疗时机。诚然，癌症是可怕的，但精神垮了更可怕，如果在思想上患上了癌症，即使拥有灵丹妙药也难以让你起死回生。得了癌症，会感到恐惧，感到手足无措，这只能说明你的心理防线不够坚固。如果用“好心态”领航，保持乐观、坚强的心态，那么你就会发现癌症并没有想象中那么可怕。

　　可见，在癌症的治疗康复中，离不开科学的治疗、合理的膳食和适当的锻炼，但最重要的还是要拥有良好的心态。因此，正确调节心理，有良好的心态，积极的心态，对健康是至关重要的。只要做到以健康的精神为统帅，以自我心理治疗为先导，结合治疗与良好的生活习惯，必将战胜癌症。

　　不良的心态是癌细胞的活化剂

　　人的情绪和心态在很大程度上影响身体健康，好的情绪和心态有助于机体的健康。同样道理，癌症的康复和精神，心态也不无关系，不健康的心态和不良的精神刺激会促使癌症的发生和发展。临床中常见不少癌症患者在发病过程中，都有长期的不正常状态，如忧愁、紧张、过度抑郁等精神创伤史。所以，面对癌症，一定要放松心态，因为良好的心理情绪可调整机体平衡，增强人体免疫功能，有利于抑制癌细胞的扩散，而不良的心态只会加速癌细胞的扩散，是癌细胞的活化剂。

　　人体是一个奇妙的机体，它拥有很强的自我免疫能力，有很强的抗病能力，而悲观、惊恐、绝望等情绪却能在瞬间将一个人的免疫力彻底击垮。如果一个癌症患者长期处于消极心理状态，其免疫功能就会受到限制，在不良情绪状态下，通过心理—神经—内分泌—免疫轴的作用，直接促进癌细胞的转移和恶化，导致患者加速死亡。因此，讲究心理卫生，调节好自己的精神情绪，对不良的精神刺激采取积极乐观的态度，做到心胸宽阔，团结友爱，乐观向上，才是抗癌的最佳良方。

　　有关人士研究发现，不少癌症病人其实是被自己过度紧张的情绪而“吓死”的。几乎所有的癌症患者都会有心理障碍，他们常被紧张、恐惧和焦虑所困扰，即使是那些已治愈的患者，也会被可能出现的癌细胞转移或复发压得喘不过气来。癌症患者作为一个特殊的群体，个人的心理状况是治疗过程中不可忽视的重要环节。在美国，有这样一位被心态左右着的病人：当杰克被医生检查出患了恶性肿瘤的时候，他的病情已经到了很严重的地步，医生说他活不过一个礼拜。但杰克打听到一种叫“克力生物素”的药物能够抗癌，就想办法得到了一剂病让医生给他注射了。几天后，他竟然精神焕发，还能够与其他病友进行一些简单的运动。他的主治医生很惊奇，在体检时，发现他体内那个和橘子差不多大的肿瘤缩小了许多!但几天后，杰克读到一则关于“克力生物素”是伪劣药品的报道，病情顿时恶化，医生只得给他注射了一剂据称是纯度更高、药效更好的“克力生物素”，事实上那只是些蒸馏水。但奇迹就这样出现了，恶性肿瘤又一次消失，他又活了两个月。由此看来，不良心理因素是促癌剂，情绪不良是癌细胞的活化剂。所以癌症病人要想延长生命，就要有一种“不在乎”的好心态，因为只有心态放松了，远离忧虑和抑郁情绪了，对人生持乐观态度了，才能增强自身免疫功能，让癌细胞退缩或自然消退，更有利于抗癌。

　　调适不良心态的方法很多，以下几点值得注意：

　　一、要了解疾病，对疾病有一个正确的认识，不要因为过度的焦虑而增加思想负担。

　　二、要转移及释放不良情绪，如找老朋友聊天或练习书法、下象棋、跳舞等。三、要经常锻炼身体，在强身健体的同时，改善情绪，为自己的心理做次大自然的洗礼。

　　四、要主动配合医生，争取早日康复。

　　只要做到以上几点，保持良好的心态，那么，抗癌将不再是奢想。