脑癌怎么预防

　　脑瘤我们都知道这是一种相当恐怖的疾病，如果不能够及时的控制它的发展，那么后果是我们所想象不到的。由于脑瘤的发病率越来越高，脑瘤的预防和康复就显得尤其重要，所以对于脑瘤的预防和康复我们都要有所了解。

　　注意饮食卫生，避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。讲究个人卫生，锻炼身体，增强抵抗力，防止病毒感染。避免脑部外伤，发生脑外伤时应及时治愈。已患颅内肿瘤的人不宜再生育。日常生活中，应多食用些黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等。

　　脑瘤是生长于颅内的原发性肿瘤，虽可分为良性与恶性，但由于颅腔内容积不允许扩大，因此，不论何种肿瘤都可直接引起脑组织的局部损害，影响脑血液循环，阻塞脑脊液循环通路，造成颅内积水或脑水肿，以至于发生脑疝，威胁患者生命，所以无论颅内何种肿瘤，早期诊断、早期治疗最为重要。

　　脑瘤的预防措施之一——纠正不良的生活习惯，吸烟、酗酒应予以戒除。

　　脑瘤的预防措施之二——调整饮食、保证高营养、易消化的食物，避免高脂肪、高胆固醇及辛辣刺激性食物。

　　脑瘤的预防措施之三——脑瘤患者多有语言、视觉障碍及运动障碍，通过治疗有些可以恢复或部分恢复，患者千万不能对此丧失治疗信心。

　　脑瘤的预防措施之四——对有运动障碍的患者，要加强功能锻炼、

　　脑瘤的预防措施之五——脑瘤的发生与肝阳有关，因此，精神情志的调节的调节对本病的康复治疗关系密切，要调节好自己的脾气习惯、心平气和，忌怒、忌激动。

　　如何预防脑瘤的产生?在日常生活中只要我们养成好的生活习惯就能够加以预防，主要有以下方面：

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　一级预防指促进健康及减少危险因素。这种第一道防线的作用是促进一般人群的健康生活方式，减少接触环境中的有害因素，以此来完全避免癌症的发生。据目前所知，除了要防止空气、饮水、食物和工作场所的致癌剂和可疑致癌剂外，改变生活方式中的吸烟、饮酒以及其他不良习惯等都是一级预防的内容。

　　对脑瘤有颅内压增高脑水肿症状的患者，应供给机体最低限度的液体，并经常检查血电解质，防止水钠潴留加重脑水肿。

　　癌症预防的最终目的，就是降低癌症的发生率和死亡率。自20世纪80年代初，预防医学和社会性医学专家提出了癌症三级预防的概念。