献血可预防心脏病 降低癌风险

导读：《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值10%，患癌症的几率就会提高，适量献血则可以有效地预防癌症。

　　至于女性，由于月经期间的流血现象常会失去大量的铁质。所以在研究中未发现铁质含量与妇女患癌症几率有特殊的关系。

　　那么，男子如何排除体内过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢?专家认为，主要的方法是通过血流排出过多的铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定时献血，这样对人对己都有好处。

　　卫生专业人士认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将降低86%。这一研究认为，男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高水平。定期献血则可降低血液的粘稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。

　　近年来，有关专家以“关于多次献血者血液稀释状态与动脉压及心脑血管病的关系”为课题，对多次献血者127例，高血压患者87例，缺血性中风患者60例进行了血液流变学对照性研究，结果表明：献血对心脑血管病有良好的远期影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

　　人进入成年后，血细胞主要由骨髓来制造，平均每天可制造出15亿个血细胞(40毫升血量的细胞)，同时也有相当数量的血细胞衰老死亡。骨髓的造血功能也同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。定期适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强人体的免疫力和刺激骨髓造血器官，始终保持旺盛的造血功能，使人感到头脑清醒，精力充沛，起到延年益寿的效果。有学者对50岁以上同一地区332名曾献血者和同年龄、同性别339名未献血者作比较，结果显示，献血组平均寿命为73.1岁，高于未献血者的平均67.5岁，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%，同时献血总量较多的存活年龄更长。