女白领是肺癌高发人群 如何预防

导读：肺癌在白领中越来越多，很多白领也是因为肺癌而承受着河大的痛苦，对于为何女白领成肺癌的高危人群也是都关注的，下面就介绍一下为何女白领成肺癌的高危人群。

　　导致女白领高发肺癌的因素有很多，女白领日常生活当中一定要注意这些因素，做好预防工作：

　　第一，白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中：室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染，被认为导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染，但因白领接触室内污染的时间较一般人更长，所以，肺部极易处于“弱态”。

　　第二，极少运动：运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天，在空气清新处跑步，肺部气体与新鲜空气“对流交换”，极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气，二没时间锻炼，所以，肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻，被击败的一定是弱者，但肺强健者极少得肺癌。

　　第三，白领饮食精细：高脂肪饮食中缺少防止肺癌的微量元素—硒，这也是易得肺癌的诱因。中医把人体肺脏视为“五行”中的“金”，两片肺叶居人体上部。“金”的特性是‘清肃”。健康的肺脏像丝绸一样光展、滑润;病变的肺脏像抹布一样褶皱、污浊。保护肺脏，就要保护它上述的一些健康特性。而我们白领的生存环境、生活方式都不利于肺的健康态。

　　第四，情绪压抑：专家指出，在临床肺癌病人中，发现接近一半的病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。预防肺癌，除了远离烟草和污染的环境，拥有开朗的性格、愉快的心情也是非常重要的。往往在肿瘤病人身上，医生会发现被称做“癌性格”的致病因素。如：孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒、忍耐力差等不良情绪和性格。这些不良行为可以影响免疫功能，改变机体的免疫状态，降低人体对癌细胞的免疫监视和免疫杀伤功能。也可以说，不良行为是癌细胞产生和发展最有效的媒介。

　　女白领既然是肺癌的高发人群，那日常生活当中的预防工作是不可或缺的!