两大脑中风因素 改变我们能改变的
导读：如高血压、高血脂、冠心病、心房纤颤、糖尿病、血液高凝状态、肥胖、高脂肪、高盐、低钙饮食，吸烟与饮酒、血压过低等都能成为诱发脑中风的因素。
脑中风被称为人类三大疾病之一，很多中老年人到了一定的年纪就脑中风，上个月刚去世的著名艺人陈佩斯之父陈强也是脑中风死亡的。
我国急性卒中患者的平均年龄为64岁，较欧美国家早了5～8岁;在性别上，男性发生脑中风的几率多于女性，男性占总人数的61.2%。抗癌健康网认为，引起脑中风的原因可分为可改变以及不可改变两大类。
不可改变的危险
因素包括年龄、性别、家族、种族和民族等。随着年龄的增长发生脑中风的可能性越大;一般黑人和白人比较容易患脑中风;民族因素中汉族更高于其他民族;此外遗传基因也是脑中风的重要原因。
可改变因素
也称为脑卒中危险因素，如高血压、高血脂、冠心病、心房纤颤、糖尿病、血液高凝状态、肥胖、高脂肪、高盐、低钙饮食，吸烟与饮酒、血压过低等都能成为诱发脑中风的因素。
可改变的因素就是可以人为干预的，抗癌健康网认为，以上所有的能引起脑中风的可改变因素都是可以通过饮食和运动等方式得到有效预防或改善的。
抗癌健康网提醒各位年轻人，酒能不喝就不喝，饮酒的危害性不仅在于降低脑血流量，引起酒精中毒性脑病，酒精能使纤溶能力降低，凝血因子活性增高，还能导致血小板生成异常，容易脑中风。
大量饮酒还会同时还会诱发脑出血，因为酒精本身对心血管系统具有兴奋作用，能增加心肌收缩力，加快心率，促使血流加快和升高血压。
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