教师节特辑:十个老师九个患咽炎 保养成难题
导读:慢性咽炎是老师的职业病,长期用嗓子过度造成的。一般来说患有慢性咽炎的人,都建议他少说话,但是对老师来说,这个建议就无法实现,老师怎么可能不说话。
小学老师慢性咽炎发病率最高
9月9日,某医院对一批600名左右的老师查体中,查出550名左右有慢性咽炎,老师群体中慢性咽炎的发病人数超过了9成。
患慢性咽炎的一般教师群体很多,特别是小学、幼儿园的老师,他们几乎天天跟孩子们打交道,又是在学生行为习惯养成的阶段,说话就更多一些,咽炎的发病率也就更高,其次是初中的老师。
慢性咽炎是老师的职业病,长期用嗓子过度造成的。一般来说患有慢性咽炎的人,都建议他少说话,但是对老师来说,这个建议就无法实现,老师怎么可能不说话。
用桑过度声带都磨出茧子了
说到用嗓过度,有些老师还会患上声带小结的疾病。老师用嗓过度,声带是最容易疲劳的,就会出现声带小结的疾病。声带小结其实就是一种长期用声不当造成的声带疲劳,相当于把声带上磨出茧子来。
声带小结目前并没有特别有效的药物可以治疗,做手术的效果也都不太理想,唯一的办法就是进行保养。可是该怎么保养呢?难道让老师不要说话?
抗癌健康网告诉您,泡杯茶就能保护嗓子。胖大海两枚,金银花、菊花各5g,麦冬10g,甘草5g,泡水喝对慢性咽炎有一定的效果。确诊为慢性咽炎的患者要少吃一些刺激性的东西,例如辣椒等,还有干果等也适量少吃,吃太多的干果对慢性咽炎患者的嗓子也不好。此外就是勤喝水,不要长时间地说话。
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