预防肝癌从预防乙肝和脂肪肝做起
导读：据了解，脂肪肝的肝纤维化发生率约为25%，近8%的患者最后发展为肝硬化，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍，90%的脂肪肝患者体重超标。
乙肝和脂肪肝最易转化为肝癌
据了解，乙肝和脂肪肝患者更容易转化为肝癌。要预防肝癌，首先要从这两种疾病的预防入手。乙肝转化为肝癌的概率比脂肪肝要高，但是随着乙肝疫苗的普及，乙肝的感染率呈下降趋势。而脂肪肝因为不良饮食习惯及生活方式，发病率越来越高，目前国内脂肪肝患病率达到20%至25%。
据了解，脂肪肝的肝纤维化发生率约为25%，近8%的患者最后发展为肝硬化，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍，90%的脂肪肝患者体重超标，52%的脂肪肝患者存在血糖代谢异常。
因肥胖导致的脂肪肝比酒精性脂肪肝还要多，因此抗癌健康网提醒年轻人要特别注意。
脂肪肝是一个潜在的终身性疾病，对全身各个系统如心血管、呼吸、内分泌、胃肠、免疫等都有影响，是威胁健康的一种重要疾病。从病因上来说，脂肪肝可以分为酒精性和非酒精性，前者主要见于大量饮酒人群，后者与肥胖密切相关，常伴有糖尿病、高血脂和高血压等代谢性疾病。
抗癌健康网建议，饮食控制加上适当运动，是脂肪肝最基本也是最有效的治疗和预防方法。饮食上应以低脂、低胆固醇、低糖为主。运动方面，每周三次每次30分钟以上中等量的有氧运动等，对于治疗和预防脂肪肝有确切效果。
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