癌症患者如何安全过冬

　　春夏秋冬，春生、夏长、秋收、冬藏，这是大自然的自然规律，作为生存于自然中的人类来说也是无法避免。世界万物，瞬息万变。对于肿瘤患者而言，漫长冬季将是一个艰难而又难熬的季节，如何能安全过冬迎接新的一年，是癌症患者和家属最大的祈愿。相反，若是病人不注意调养和防范，则很容易造成病情恶化，那么肿瘤病人和家属该怎么做才好安全过冬呢?

　　提高免疫力，让肿瘤患者在传染疾病上“少中招”

　　这里须强调的一点是，并不是说肿瘤的发作会随着季节的变化而变化到了冬季高发，事实上肿瘤主要是有体内癌细胞的增殖扩散产生，并非传染疾病，没有明显的季节性。但是，对于晚期肿瘤患者来说，病人体质虚弱，病情随时又恶化的可能，而冬季的寒冷很可能就是压死骆驼的“最后一根稻草”。冬天气温低，气候干燥，容易滋生多种细菌，肿瘤病人由于自身免疫力差，抵抗能力下降，很容易“中招”，诱发其他传染疾病。因此，提高免疫力，让肿瘤病人少“中招”。

　　提高免疫力，最有效且最健康的方法就是通过饮食护理这个途径。冬季肿瘤患者要选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。并配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如山楂、麦芽、苡仁米、神曲、赤豆、荠菜、麦冬、木香、瓜蒌、当归、黄芪、党参、银花、海带、海藻、紫菜等。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，比如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜、猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。此外，肿瘤患者可以多吃猴头菇，属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。

　　因此肿瘤患者在饮食上应多样化，科学合理搭配营养，可选择混合搭配食用，像是粗粮、细粮，使各种营养成分互相充分吸收，提高营养价值，增强病人的免疫力，有助于让他们能够熬过慢慢冬季，迎接新的一年。

　　当然，除了食疗外，中药调理也不可忽视，增强免疫力可以吃冬虫夏草、田七、灵芝粉等中药。癌症病人不宜直接整棵服用人参，不易吸收甚至会出现副作用，选择无刺激性易消化的现代中药比较适合，临床患者反映提取自人参中抗癌活性成分人参皂苷Rh2能增强病人的免疫力和耐受力，恢复白细胞数量，提高肿瘤病人的免疫力。

　　保暖工作须做好，让肿瘤患者有能力“抵御风寒”

　　“抵御寒风”，首先要做到的就是保暖工作。冬季户外气候寒冷，出要多添加衣物，不要把身体头、耳、鼻常暴露外;注意足部保暖，由于脚部脂肪较单薄，对寒冷刺激的耐受性差，寒邪极易从脚部入侵人体，损伤阳部，导致病情家加重甚至恶化，因此癌症病人的鞋子一定要暖和、合脚。

　　其次，室内要常通风，保持空气流通。肿瘤病人在冬季天气晴朗是要及时开窗通风，加速空气流动，减少细菌病毒的聚集而导致传染病发生，加重病人病情。此外，室内应尽量拉开窗帘，让阳光可以直射屋内，通过紫外线杀死室内的一些细菌和病毒。

　　怀有希望，愉快的迎接新的一年

　　冬季的萧索和冷清，易让人产生消极情绪，由于病情的拖累病人更加觉得这个冬季难熬。有研究发现，良好的心态能增强患者抗病的能力，自身发挥自我组织恢复的能力。此时，肿瘤患者的家人一定要做好坚实的后盾与支持，基本能做到陪伴在肿瘤患者身边，和他们一起分享开心、愉快的事情，与他们一起憧憬来年的美好，让病人保持良好的心态，愉快的迎接新的一年。