冬天洗衣洗菜建议用温水 尤其是老人
导读:即使到了冬天,洗碗、洗菜时,还怕费电、费水而不肯用温水洗涤,宁可用冷水。抗癌健康网认为,无论对于老人自身健康,还是生活中洗碗洗菜的需要,都建议用温水。
老人们普遍都有勤俭节约的习惯。即使到了冬天,洗碗、洗菜时,还怕费电、费水而不肯用温水洗涤,宁可用冷水。抗癌健康网认为,无论对于老人自身健康,还是生活中洗碗洗菜的需要,都建议用温水。
从饮食卫生、健康角度来看,用温水洗菜洗碗有着诸多的好处。
首先,热水洗碗更能彻底清除餐具上的污垢。
其次,如果用冷水洗碗,势必就会使用更多洗洁精,既有洗洁精残余影响健康之嫌,也对环境保护不利。洗水果蔬菜也是温水才好。因为温水比凉水更容易去除果蔬表面的农药残留。不要怕温度太高的水会破坏果蔬中的营养物质,只要水温是温热而不烫的就可以放心洗涤。
更重要的是,用温水做家务对老人的身体健康大有益处。随着年龄的增长,老年人的动脉血管壁变厚,血管变细,容易引发供血不足。而冬天气温低,老人血液循环变慢,使老人普遍比年轻人更怕冷。如果每天用冷水做家务,不但会加重老人的畏寒症状,甚至导致风湿等严重疾病。
因此,抗癌健康网建议老人们在冬季,除了洗菜洗碗以外,在做拖地板、洗衣服等家务时都选择用温水。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症护理更多>>
为能达到病情稳定,恶性肿瘤患者术后除了积极的中西医抗转移复发治疗外,护理也是非常重要的。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏