内脏干净才能健康工作 你的肺有多脏?
导读：在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它变脏甚至受伤。
人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用;可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。
如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料。然而，像汽车一样，如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它变脏甚至受伤。
抗癌健康网表示，在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。而吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个!
其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中，即使再坚强的肺，也会受不了。此外，人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等，严重的还会导致癌变。
抗癌健康网提醒，多吃苹果可以清楚肺里的垃圾。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。此外还要多喝水，如果经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。
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