防癌“三重奏” 预防癌症更有效
导读：癌症主要是由遗传、个人生活习惯以及环境等原因所致，例如抽烟喝酒、大气污染都可能造成癌症。外环境诸如环境污染等;内环境涉及炎症和缺氧两个因素。
“每分钟就有6人确诊为癌症，每年新发肿瘤病例约为312万例，我国居民一生患癌症的概率为22%……预测到2015年以后，每年全国因癌症死亡的病例约270万人，平均每天约7300人死于癌症。”
癌症主要是由遗传、个人生活习惯以及环境等原因所致，例如抽烟喝酒、大气污染都可能造成癌症。外环境诸如环境污染等;内环境涉及炎症和缺氧两个因素。很多慢性病变的基础都是炎症，内环境在缺氧和炎症的状态下，会释放很多炎症介质和细胞因子，这些成分的增加会污染、恶化内环境，如果我们的细胞长期生存在这样的内环境中，就容易发生癌变。
抗癌健康网温馨提示：外环境是普通个人没办法控制的，但防癌可以从起居习惯、自身防护着手，弹好“三重奏”，以保持良好的生活方式。
“三重奏”
(1)在肿瘤尚未形成时，通过健康的饮食、生活、心理调节方式来进行。
(2)定期的防癌体检，是防治癌症的最好手段，但并不是做一些基础的抽血、B超等项目就可以了。应当做“针对性”的专业防癌体检。
(3)注重康复，目的是提高肿瘤患者治愈率、生存率和生存质量，通过规范化诊治方案，提供康复指导，对癌症病人进行生理、心理、营养和锻炼指导。
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