木瓜能美容养生 还能防5种常见癌症

　　木瓜能美容养生 还能防5种常见癌症

　　木瓜能美容养生 还能防5种常见癌症。一提到木瓜，很多人的第一印象便是木瓜能丰胸美容。中医专家指出，一项研究表明木瓜还具有很强的抗癌养生作用，可杀死多种癌细胞，能预防5种常见癌症的发生。下面一起来看看怎样能让木瓜发挥最大的防癌功效。

　　木瓜叶提取物及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌功效。一系列实验研究发现，木瓜可杀死多种癌细胞，其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、宫颈癌和肝癌等5种常见癌症，同时还不殃及正常细胞。如今很多国家和地区，木瓜和木瓜叶已被入药并用于治疗多种疾病。

　　中医认为，木瓜性温味酸，能平肝和胃，有舒筋络，活筋骨，降血压等功效。现代研究还发现，由于木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍，因此具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领，能很好地预防各种消化道肿瘤。那么，怎样才能让木瓜发挥最大的防癌功效呢?

　　木瓜叶里也含有很多抗癌的天然化合物以及木瓜酵素，可以把木瓜叶连杆捣烂，加水榨取液汁。此外，还可以熬汤。把木瓜叶连杆洗干凈后切细，放入锅里加水煲1.5—2小时。水量多少无所谓，每天一两碗就行。

　　能防癌抗癌的水果

　　1、山楂 能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

　　2、大枣 大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

　　3、猕猴桃 猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

　　4、柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

　　5、芒果 女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。