男人学女人蹲着排尿可以预防膀胱癌
导读:有专家建议说如果男人蹲着排尿对身体会更健康,能够有效预防前列腺癌,难道真的是这样吗?
有专家建议说如果男人蹲着排尿对身体会更健康,能够有效预防前列腺癌,难道真的是这样吗?
如果一个男人像女人一样下蹲式排尿,这会让人感觉很可笑。有关调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。男人下蹲式排尿可以少受膀胱癌之害,而且可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
如何加快残余尿的排除:首先在解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下,这样不仅可以排出余尿,而且对防止前列腺炎颇多好处。
其次是勤做提肛运动,增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,促使残余尿液尽快排出。
不要等到了有了尿意再去排尿,人何时排尿,多久排一次没有一定的规律。建议中年男性每隔1小时~2小时应排尿一次,用来降低尿液中致癌物质对膀胱的侵害
同时还有一点要注意的是在性生活前后要排尿、男子在性兴奋期间,往往伴有不同程度的尿滞留,对健康危害很大。因此,在进行正常性生活前最好排尿一次,降低身体兴奋性,更好地保护我们的身体。
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