改变生活 避免致癌三宗罪
导读：我们能掌控远离癌症的方法，就是改变自己的生活方式，建立科学和健康的生活方式，从吃、穿、住、行中降低患癌风险。抗癌健康网表示，应从三宗罪开始远离。
癌症的发生是一个多因素参与、多途径、多步骤的复杂过程，是环境因素和遗传因素共同作用的结果。而我们能掌控远离癌症的方法，就是改变自己的生活方式，建立科学和健康的生活方式，从吃、穿、住、行中降低患癌风险。
一宗罪：雾霾
因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。雾霾是雾和霾的统称。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。
毒颗粒物来源：首先是汽车尾气，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。还有是工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。最后是建筑工地和道路交通产生的扬尘。
雾霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，可能会引起呼吸道的癌变，长期吸入严重者会导致死亡。
二宗罪：PM2.5
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5对空气质量和能见度等有重要的影响，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质，且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
PM2.5主要来源于各种燃料燃烧源，如发电、冶金、石油、化学、纺织印染等各种工业过程、供热、烹调过程中燃煤与燃气或燃油排放的烟尘。还有就是各类交通工具在运行过程中使用燃料时向大气中排放的尾气。过量吸入PM2.5可能让病毒搭“顺风车”入体内致癌或引发呼吸道阻塞或炎症及影响胎儿发育造成缺陷等各类疾病。
三宗罪：癌症村
癌症村是指由于环境污染和恶化，致使某一固定空间和固定人口如乡村中，有一定数量的人口罹患同一种癌症或某一癌症在该空间内的发病率骤增。根据流行病学分析，这种癌症与生存环境有一定联系。近年来，由于环境恶化引起的癌症聚集点越来越多，已经引起了社会各界的极大关注。
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