眼皮跳是生理性原因 注意保护
导读：正常的眼皮跳发作时间很短，通常只持续几秒钟，几分钟内都能得到恢复。此时，抗癌健康网建议可以闭上眼做一下眼部操，缓解眼部周围肌肉的紧绷状态。
对于眼皮跳，俗话有“左跳财右跳灾”的说法。其实，一般生活中的眼皮跳都属于生理性原因，是眼部肌肉疲劳的表现，不用太在意。抗癌健康网今天要为大家介绍眼皮跳的一些知识，保护我们的眼睛，缓解视疲劳。
正常的眼皮跳发作时间很短，通常只持续几秒钟，几分钟内都能得到恢复。此时，抗癌健康网建议可以闭上眼做一下眼部操，缓解眼部周围肌肉的紧绷状态。
另外，如果用眼过度或眼睛长时间盯着某一物体，以及睡眠不足的情况下，眼皮跳会发生得比较频繁，此时要注意休息。简单的眼部操可能暂时无法缓解，需要一段时间的调理才能恢复正常。
抗癌健康网提醒，当眼皮跳异常时，一定要尽早去医院做检查，积极治疗。平时在生活中也要注意保护眼睛，不要过度使用。
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