大热天吃凉面还是热面?
导读:夏季也应该让身体适度出汗,此时,一碗热汤面就可以带走体内的暑湿之邪,减少肠胃疾病的发生。当然,抗癌健康网提醒,热汤面不宜过烫,并且建议大家慢慢吃。
炎热夏季,一碗清爽的凉面或许是最好的选择,不论是对胃口,还是对身体,似乎都是备受喜爱。抗癌健康网表示,夏季吃凉面虽然有一定的解暑作用,但不如热汤面更健康。
首先凉面多由生冷食物组成,对肠胃的刺激大,并且气温高,细菌容易滋生繁殖。所以经常吃凉面很容易引起肠胃疾病。
其次,由于高温人们大都待在有空调的室内,出汗少,吃凉面更加让体内湿气堆积。长期无法排除体外易引起中暑等不适。
换句话说,夏季也应该让身体适度出汗,此时,一碗热汤面就可以带走体内的暑湿之邪,减少肠胃疾病的发生。当然,抗癌健康网提醒,热汤面不宜过烫,并且建议大家慢慢吃。
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