夏天，看空调怎么伤害你
导读：现在的天气，能整天呆空调房里或许是件很庆幸的事吧。但空调房也不是那么好待的，如果你发现自己出现了咳嗽、头痛、流涕等症状，有可能是得了空调病。
现在的天气，能整天呆空调房里或许是件很庆幸的事吧。但空调房也不是那么好待的，一不注意容易得“空调病”。毕竟长期呆在空调房内，温度低于外界温度很多，从而使汗液无法排出，本该排出体外的还留在体内，违背了自然的规律，也违背了人的身体规律。
如果你发现自己出现了咳嗽、头痛、流涕等症状，不要立马判断自己得了感冒，这有可能是空调病的症状。这是由于冷气攻破了呼吸道导致的。
夏天大家都习惯穿很少，在空调房温度低，毛孔舒张，腠理疏松，寒气容易入侵肌体，使得血液流通不畅，时间一长容易诱发关节炎，所以年轻人也不要掉以轻心。
除此之外，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。所以有时待久了会头晕就是这个原因。
对此，我们在空调房的时候要经常开窗换气，以确保室内外空气的交换;在办公室工作的话，可以备个加湿器;冷的时候可以披件衣服在身上;可以的话，在房间外走走，适当出出汗。
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