行走中进食伤胃
导读:边走边吃的现象在马路上随处可见,然而这种普遍现象隐藏着的健康问题被人们忽视。抗癌健康网指出,其实大家都知道这对胃不好,但是不知道严重性。
边走边吃的现象在马路上随处可见,然而这种普遍现象隐藏着的健康问题被人们忽视。抗癌健康网指出,其实大家都知道这对胃不好,但是不知道严重性。今天,就让小编来告诉大家。
胃的主要功能就是对食物进行消化,胃在消化时需要大量血液。当人们边吃东西边行走或者运动时,全身的血液就比较分散,无法集中供给胃部,那么就会影响胃的消化功能。同时,原本应该供给肠胃的血液被抢夺后,胃无法正常工作,长期如此就会损伤胃部。
另外,在行走中饮食,通常会加快进食的速度,加重胃的负担,轻者消化不良,重者就会引起胃病。
抗癌健康网提醒,胃需要一个良好的饮食习惯,对事物的要求也很高。因此,像油炸烧烤、生冷刺激的食物尽量少吃,甚至不吃。同时,小编建议,在进食时能够做到细嚼慢咽最好。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症预防更多>>
健康的生活习惯和规律的作息是健康身体的基本保证,也是癌症防治最为关键的方法之一。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏