你需要体检吗?
导读:现代生活忙碌而紧张,我们有太多的工作,太多的压力,亚健康与我们如影随形。根据调查,全球仅有15%是健康人……
现代生活忙碌而紧张,我们有太多的工作,太多的压力,亚健康与我们如影随形。根据调查,全球仅有15%是健康人,10%是患病人群,而剩下的75%则是处在亚健康的边缘。随着社会日益发展,很多“老年病”逐渐开始向年轻群体进展。哪些人需要定期检查身体,防范于未然呢?
首当其冲的是白领。
在白领人群中,很多职业病病发率是非常高的,如颈椎病、鼠标手、脂肪肝、高血压,白领们日常会有许多应酬,烟酒成了不可避免的问题。即使不用应酬的,每天僵坐在电脑前,颈椎也受不了,更何况还有电脑辐射。所以白领是最应该定期检查身体的人群,也是最容易忽视自己身体的人群。一般来说,最好一年进行一次认真彻底体检,防范于未然。
其次是中老年人。
这里所说的中老年是指40岁以上的人群。40岁是身体素质分割的一个截点,在40岁之前,您或许还是一个“壮硕的小伙”,40岁以后,你不得不面临老化的事实。体力下降,身体素质不行,肩负事业和家庭重任的中年人可不要小觑亚健康状态,定期检查不仅关系着个人的身体健康,还有家庭的和睦。
当然,已经有慢性病的患者更应该时刻关注自己id身体变化。
很多慢性病是已知的,如糖尿病、高血压、肝炎、哮喘、胃病等等,这些病不能马上治愈,经常会拖延几十年,让人“习以为常”,从而忽视了对它们的根治预防。这些病人往往等到病情已经严重化才去医院检查,到那时候则悔之晚矣。
身体是生活和家庭的本钱,定期检查是必要的,我们都应该时刻关注自己的身体,为自己、为家人多留一份心眼。
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