高枕不能无忧 颈椎出问题
导读：生活中如果长期伏案工作，经常低头和电脑工作者很容易使颈椎变直。如果没有加以调整或治疗，日子久了就会出现颈部酸痛甚至头晕手麻的症状。而如果一个人长期睡高枕，则情况会加重。
俗话说“高枕无忧”，然而在现实生活中，高枕却会给颈椎带来麻烦。 为什么会这样呢?
首先需要了解一下人体脊椎的构造，人正常的脊柱从正面看是直的，从侧面看是弯曲的。如果颈的生理曲度变直了，那么就是不正常。很多颈椎病患者的X光片都会现实生理曲度变直的结果。
抗癌健康网指出，生活中如果长期伏案工作，经常低头和电脑工作者很容易使颈椎变直。如果没有加以调整或治疗，日子久了就会出现颈部酸痛甚至头晕手麻的症状。而如果一个人长期睡高枕，则情况会加重。
小编表示，从医学角度来看，枕头高度以8厘米~10厘米为佳，过高就会给颈椎增加压力，使颈椎受伤。但是低枕也不利于颈椎的健康哦。一般以中立位最佳。
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