如何养护头发
导读：一头漂亮的秀发是很多MM的梦想，不过日益繁重的压力让很多人“早生华发”，比早生华发更加悲惨的是脱发。有什么办法可以改变脱发状态呢?小编为您支招：
一头漂亮的秀发是很多MM的梦想，不过日益繁重的压力让很多人“早生华发”，比早生华发更加悲惨的是脱发。有什么办法可以改变脱发状态呢?小编为您支招：
首先，要保证我们充足的睡眠。
充足的睡眠能让人体有充沛的体力，假如睡眠质量不好，第二天就会头晕目眩，还能引起头痛和掉发，长此以往，大脑就会长期处于疲劳状态，头部营养就会下降，头发脱落也是不可避免的事情。
其次，要远离辐射。
随着科技的越来越发达，科技改变生活的同时，也改变了我们的生活质量。电脑、手机、wifi等无不有着对人体不利的辐射。辐射会慢慢改变我们的发质，皮肤等一系列问题接踵而来。如果您不想早早秃了脑袋，最好是要减少辐射。
当然，勤梳头也是一个好习惯，但不能梳太多。
有个说法说每天要梳一百下，其实这是不科学的，最好不要超过50下，梳头最好是用牛角梳，因为牛角有凉血降压的功效。
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