用劣质牙刷最伤牙

　　牙刷在我们的日常生活中不可或缺，小小的牙刷虽然看着不起眼，但却与我们的口腔卫生与健康息息相关。你会选购牙刷吗?你会正确使用牙刷吗?

　　目前市面上销售的牙刷刷毛主要分为软毛、中毛、硬毛三种，由于软毛牙刷的售价一般比硬毛牙刷要高，不少消费者便认为软毛牙刷的质量优于硬毛牙刷。施江扬表示，其实这是一个消费误区，不论是软毛、硬毛还是中毛，刷毛的软硬实际上并没有优劣之分，消费者可以根据自己的情况和喜好选择适合自己的牙刷。 不同消费者对牙刷刷毛的软硬度有不同要求，一般选用中毛牙刷比较适合。特殊人群，如儿童或牙周有疾病、牙齿过敏的人可选用软毛牙刷或磨尖丝牙刷。

　　我们在购买牙刷或牙膏时，常常能看到外包装上印有“建议每三个月更换一次牙刷”的提示，在日常生活中，这点的确很重要。牙刷在使用了一段时间后便会发生刷毛卷曲、破损等情况，这时牙刷的清洁能力就变差了，最好更换新的牙刷。而每三个月更换一次的期限，主要根据大多数人牙刷损毁情况得出的，消费者可根据自己的使用情况自行缩短更换时间。特殊情况下，如患病病愈后即时更换，如口腔有炎症、身体免疫力低下者缩短更换周期。

　　此外需要提醒的是，牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，所以平时使用完牙刷后要彻底洗涤，并将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有阳光的地方，以达到干燥、灭菌的目的。