哮喘病人勿穿羽绒衣

　　冬天，是哮喘病人最难熬的季节，胸闷、气喘等症状让他们备受折磨。专家表示，哮喘规范治疗，可稳定病情，但很难根治。因此，预防哮喘的发生就显得尤为重要，从日常生活细节做起，就能很大程度地降低哮喘的发生。

　　哮喘的发病通常有这样的规律：生活水平越好、养宠物的家庭越来越多、城市环境中的花花草草越来越多……过敏原增加了，哮喘的发病率也就会逐渐上升。要想预防哮喘发作，避开过敏原很重要。

　　首先要避免诱发哮喘的食物，如冷饮、人工配制的含气饮料及产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点等;其次要改变不良生活习惯，如抽烟、喝酒，还要避免被动吸烟，尽量不吃辛辣刺激的食物。对某种特异性食物会过敏的，也要远离，临床上比较常见的有牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、各种鱼类、虾类、海鲜制品，甚至水果，都有可能是诱发哮喘的过敏原，这就需要患者自己做个有心人，注意观察自己发病前有没有进食类似的食物。

　　此外，哮喘病人家中应定时开窗通风，尤其是养有猫、狗等带毛小动物的家庭。屋里尽量不要铺地毯，卫生死角尽量少，室内也不要太潮湿。“有哮喘病的人冬天最好不穿羽绒服、盖羽绒被等，同时也尽可能避开丝绸面料的衣服。”陈秋生提醒，哮喘患者宜穿棉织品且衣服不宜过紧。