坐着患结肠息肉的风险高

2014-03-17

抗癌健康网

手机看网页

导读：喜欢久坐不动的人其结肠息肉复发的风险会增高，即使他们在休息期间参与了一些娱乐休闲运动，比如散步、慢跑或打高尔夫球等，也无法降低这种风险。

　　喜欢久坐不动的人其结肠息肉复发的风险会增高，即使他们在休息期间参与了一些娱乐休闲运动，比如散步、慢跑或打高尔夫球等，也无法降低这种风险。

　　每天坐着(比如写作或阅读)达11个小时或更多时间的人比每天坐不到7个小时的人患上息肉的风险会高出45%。坐时间越长，患结肠息肉的风险也越高。此外，久坐还与结肠癌早期发病和死亡存在相关性。

　　专家建议，预防大肠癌，要改变久坐不动的状态，每隔1小时起身活动一下。其次，应多运动。研究显示，每天慢跑30分钟的人，患大肠癌的几率要比一般人少30%。最后，还应管好嘴。减少糖、动物脂肪和胆固醇等的摄入，多吃一些富含膳食纤维和维生素的食物。

文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！

相关推荐:

[关键词: 肠息肉大肠癌 ]

分享到：

在这里，掌握健康资讯

扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信；
健康之路与你同行

肠癌更多>>

肠癌病因 肠癌诊断肠癌护理肠癌饮食

肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃和食管癌，是大肠癌的最常见部分(占60%左右)。[详情]

热文欣赏更多>>

健康阅读

甲状腺的这些事

猝死九大征兆

坚果的食用禁忌

推荐欣赏

长期憋尿，膀胱癌，长

氨糖软骨素

有气不生最伤肺

热门推荐
最新期刊
疾病关注

长期憋尿，膀胱癌，长期憋尿引发膀胱癌
[详情]

白血病与骨髓移植术
[详情]

筷子致癌？靠什么吃饭？
[详情]

卵巢囊肿并不可怕
[详情]

调理内分泌多吃黄色食物
[详情]

吃腐乳致癌可信吗？
[详情]

资讯排行榜更多>>

肺癌康复指南吃什么？

信息聚焦更多>>

化疗药物	中成药	止痛药
卡铂	珍香胶囊	阿司匹林
顺铂	参丹散结胶囊	扑热息痛
5-氟尿嘧啶	食道平散	盐酸哌替啶片
西妥昔单抗	抗癌平丸	吗啡
多柔比星	志苓胶囊	芬太尼

视频推荐更多>>

肿瘤热文欣赏更多>>

大肠息肉会不会癌变？

哮喘患者要如何忌口？

结肠炎需做哪些检查？

蒜泥芋头止腹泻

腹泻或引发大病变

胃肠有五怕