穿错衣服让颈椎受伤
导读：年轻人患颈椎病主要是由于不良习惯的长期累积所致。穿衣不对也是不良习惯的一个方面，穿错衣服可能诱发和加重颈椎病。
颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤之和老年性脊椎退行性变等造成的一组临床综合征。以往，颈椎病被界定为老年病，但随着现代年轻人生活习惯的改变，颈椎病也呈现出年轻化的趋势。
抗癌健康网指出，年轻人患颈椎病主要是由于不良习惯的长期累积所致。穿衣不对也是不良习惯的一个方面，穿错衣服可能诱发和加重颈椎病。
长时间穿塑身衣
长时间穿塑身衣易引发颈椎病。因为过紧的塑身衣，会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又会影响椎神经、椎动脉，出现上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷等症状。
支招：小编建议，女性应避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。选塑身衣关键要合身，不要一味追求越紧越好。也不是穿的时间越长减肥效果就越好。每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，而且不能天天穿。
衣领过高过紧
衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力，也会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。
最后，小编提醒，春季虽然逐渐回暖，但穿衣要注意好两头，照顾好头颈和双脚。乍暖还寒的刺激会使周身血管收缩，血液运行缓慢，使椎间盘内压力改变，椎间盘因负荷加大导致退行性病变加速，颈椎病多发。因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。
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