久坐让宫颈很受伤
导读：要想保护宫颈健康，必须要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是现在的办公室的白领女性，要时刻提醒自己多起来动一动。倒水、上厕所或者走一走都是可以的。
在女性工作中，越来越多的工作是坐着的，并且在日常生活中，女性的锻炼和运动也越来越少。抗癌健康网指出，久坐会严重伤害女性的子宫。
首先，久坐会让宫颈憋坏。长时间坐着，女性的盆腔部位容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通。同时，久坐会导致阴部透气不好。综合这两方面的原因，就容易发生感染，进而出现宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。而且，由于宫颈的特殊部位，以及对疼痛根本不敏感，所以宫颈自身并不会感觉到疼痛。因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
其次，久坐容易出现炎症。抗癌健康网指出，越是私密处，越需要透气。久坐不动会使阴部潮湿不透气，细菌容易滋生，产生炎症。如果长期如此，还存在癌变的可能。
小编提醒，要想保护宫颈健康，必须要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是现在的办公室的白领女性，要时刻提醒自己多起来动一动。倒水、上厕所或者走一走都是可以的。
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