是否应该适时献血？
导读：无偿献血的观念深入人心，尤其对于那些热血沸腾的中青年人，献血不仅是对他们人强壮活力的肯定，还是他们展示公益爱心的大舞台。
无偿献血的观念深入人心，尤其对于那些热血沸腾的中青年人，献血不仅是对他们人强壮活力的肯定，还是他们展示公益爱心的大舞台。但是很多人认为献血会使人体血液功能被弱化甚至丧失，不仅让人体变虚弱免疫力下降，还可能导致人体患上贫血等疾病。那么，献血究竟对人体是好是坏呢?
通常献血的量为200毫升，如果遇到珍贵血型或会要求400毫升。然而这通常的200毫升对人体来说意味着什么呢?一个成年人的总血量约为4000～5000毫升，每个人每次按规定献血200～400毫升，仅占血液总量的5%～10%。失去的血液并不是个大数目，同时营养会在短时间内得到补充，因而不会对身体造成影响。女性每个月来“大姨妈”要出血30~50毫升，有些量大的能到80毫升，而且是每个月都出，也不见对身体造成什么影响。
初次献血的人容易发生头晕恶心，这通常是因为血压的改变，加上情绪的压力。人们的血管就如同一个橡胶管道，当管道内的液体量减少了，其管壁受到的压力也随之减小，这是血压降低心脏泵学力量不足，就导致人们出现心率过缓、供血量减少等情况，从而导致大脑一过性供血不足出现了头晕症状。所以，献血后建议大家献血后休息一会儿，补充点能量和水分，给血管一个适应的过程，这样人体会很快恢复正常。
但是凡是都有两面性，确实不是所有人都适合献血。我国规定6个月内献过血的;体重过轻或过重;贫血;患有各种感染疾病，或有感染疾病风险的人;患有恶性肿瘤或有病史的人;有严重的慢性病或有自体免疫疾病的人及孕妇不是和献血。
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