阳气不足易患脊柱病
导读:长期伏案或在电脑前学习和工作,颈椎、腰椎出问题的脊柱病患者越来越多,但是不少就诊患者已经是走不动路才来到医院。
莫名其妙出现了一些心慌、憋气、胸闷的症状,或者眼睛经常流眼泪、视力突然下降……你可能想不到,这些症状也许都跟脊柱出现的问题有非常密切的关系。长期伏案或在电脑前学习和工作,颈椎、腰椎出问题的脊柱病患者越来越多,但是不少就诊患者已经是走不动路才来到医院。抗癌健康网指出,颈肩腰腿痛患者应尽早到医院治疗,在医生的指导下进行预防和诊治,要不发展到一定的程度就只能通过手术解决了。
阳气不足易发脊柱病
脊柱病的主要症状,小孩多表现为高低肩、不能直立、走路步态异常、经常注意力不集中、常梦话、流口水等。成人多表现为抬手抬脚酸痛、手掌握力使不上劲、莫名其妙胸闷憋气、下肢关节沉重、偏头痛、眩晕、视力模糊、四肢麻木、记忆力下降、食欲不振、反胃、呕吐、手脚心汗多等,严重者可能导致瘫痪。
脊柱病的常见病种为颈椎病、腰椎病。当今社会进入高度的信息化时代,脊柱的运动模式发生了变化,很多人长期弯腰、低头去看电脑,脖子一动不动,就会导致颈椎的问题。陈小砖说,由于长期伏案工作疲劳损伤很大,人类的疾病病谱也正发生变化,颈椎病远超过腰椎病。
此外,肩周炎、腰椎间盘突出等骨伤科疾病,哮喘、高血压、糖尿病、不孕不育等内科和妇科疾病,小孩脊柱侧弯、带状疱疹、干眼症、小孩多动症、小孩发育迟缓等疾病的发生也都与脊柱有关系。
小孩有外伤要及时治疗
小编表示,脊柱是人体最重要的器官,是保护脏器容器最重要的部分,尤其颈椎是脊柱中最重要的部位,上通大脑,下通心肺,是心脑沟通的重要桥梁。因此,保护好脊柱非常重要。
而对于脊柱病,预防比治疗更为重要。如何预防脊柱病呢?陈小砖介绍,预防脊柱病就要从其病因下手。首先,脊柱病的发生与体位不正有关,比如有人坐、站姿势不正,长期跷二郎腿,躺在床上看书、看电视等。因此,在生活中养成良好的坐卧姿势非常重要。
其次,小孩生病后少用抗生素,因为抗生素从中医上来说是苦寒之品,防止造成阳虚内寒体质。
第三,有外伤的时候要及时看医生治疗。“有的小孩子在爬行过程中摔倒了,家长要及时关注,最好要到医院检查一下,看是否有问题,因为有的外伤在十几年后会出现迟发性损伤,导致脊柱病。”陈小砖说
第四是要避免受风受寒,一般女性35岁以后就不要穿裙子了,多围围巾,夏天注意不要总是吹空调,工作场合空调不低于25℃,睡觉时温度不低于27℃。而泡脚是去除寒气最好的办法。煮点生姜水,水烧开一烫,汗一出来,寒气就去掉了。泡脚也要注意时间,最好是早上9点,或者是21时—23时,因为超过23时就是子时了,泡完以后不容易入睡。泡脚的水要烧开,只有开水才能消灭水里的微生物,可以用冷开水兑热开水,但不要自来水兑开水。注意水要泡过三阴交这个穴位。
第五是饮食上面要忌寒凉之品,多吃温性的食物。第六是要注意劳逸结合,适当运动,要保持一个良好的心态和精神状态。劳累过度容易造成脊柱损伤,如果总是觉得很疲倦,可能就是脊椎或者胸椎出了问题。
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