中年人已成为肠癌高发年龄段

　　肠癌现已成为危及中年人健康最常见的癌症之一。英国政府已开始推行肠癌检查计划，每隔一年为60岁以上的肠癌高发人群提供检查。世界癌症研究基金会的医学专家发现，如果人们改变不健康生活方式，坚持合理饮食、不吸烟、不酗酒等，癌症发病率可能降低50%。

　　大肠癌早期没有明显症状，不易被发现，所以不易引起人们的警惕。一旦出现便血等现象，疾病多已是中晚期了。特别是中年人，身上压着工作、家庭两座大山，压力大，常常是有了症状才去医院，往往是耽误了最佳治疗时间。病人的手术效果，与患病阶段有着密切的关系：早期大肠癌手术后5年存活率可高达90%以上，而晚期即使手术，存活率也不足10%。因此，早期发现、早期治疗则成为根治大肠癌的关键。

　　现代人的饮食结构已渐渐形成“三高一低”现象，即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素。这些“过剩”的营养难以消化，刺激肠壁，引起排便紊乱，或出现便秘，使粪便堆积。粪便中许多有害物质长期潴留，对大肠癌的发生起到推波助澜的作用，或出现肠道炎症，如溃疡性结肠炎。超过10年不愈的全结肠溃疡性结肠炎，应视为“癌前疾病”。

　　溃疡性结肠炎需要看消化科医生，经过治疗，大多数可以恢复。极少数病情较重、多年不愈的病人一定要定期做防癌检查，且不可采取能忍则忍、能拖就拖的态度。

　　医学专家提醒人们，每周摄入牛肉、羊肉、猪肉等红色肉类熟食的总量最好控制在500克以内，并尽量购买含脂量低的瘦肉。低脂的鱼类和含蛋白质丰富的豆类可以作为红肉的替代物。人们还可以用鸡肉或鱼肉取代熏肉和香肠。经常食用含纤维素丰富的水果和蔬菜也可以有效降低患癌风险。

　　除注意饮食外，人们还应该经常运动、防止肥胖，并减少酒精摄入量。另外，应注意肠息肉以及 胆囊切除的患者都可视为高危人群。

　　大肠腺瘤性息肉是一种良性肿瘤，多数病人最初没有自觉症状，随着时间的延长，息肉逐渐增大，表面溃烂出血，往往直到大便中带血时才引起注意。值得提醒的是，大肠腺瘤性息肉可以发生恶性病变，生长时间越长，癌变率越高。医生主张，大肠息肉一定要尽早切除，以防后患。

　　目前对大肠息肉的治疗方法比较先进，用纤维结肠镜检查，很容易发现大肠息肉，能准确地判断其部位、大小、形状及性质，在镜下直接可将息肉切割掉，达到防病的效果。

　　而胆囊切除的病人，因胆汁无处储存，便持续不断地排进肠道。经细菌分解后，产生有致癌作用的“二级胆酸”，这种致癌物常年作用于肠粘膜，可能会使肠粘膜癌变。切除胆囊的患者应从饮食上格外注意，不要吃高脂油腻的食物，特别是不能吃煎、炸食品，尽量减少肠道内的“二级胆酸”的附着。减少肠壁的刺激，预防肠癌。