宿醉你需要吃的食物

　　中国人常常是酒桌上谈生意，很多人在喝醉酒过后会出现头疼、恶心等症状，在短时间内很难缓解，同时对肝脏和其它的器官都会造成一定的损害。酒后吃什么能解酒呢?小编向您推荐三种戒酒的食物：

　　1、鸡蛋

　　我们都知道，鸡蛋里面富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

　　2、生姜

　　喝酒之后，小编建议您可以吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

　　3、番茄汁

　　我们喝完酒后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。