多吃粗粮少吃肉的必要性
导读：对于如今的人们来说都是“谈癌色变”，癌症的出现不仅为这些人们的生命健康，对于每个家庭来说也是一种沉重的负担，所以日常我们所能做好的就是要力所能及的做好预防癌症的工作。
对于如今的人们来说都是“谈癌色变”，癌症的出现不仅为这些人们的生命健康，对于每个家庭来说也是一种沉重的负担，所以日常我们所能做好的就是要力所能及的做好预防癌症的工作。
胰腺癌被称作癌中之王，患者5年生存率约为5%，凶猛异常。
流行病学调查发现，胰腺癌好发于中老年人群，经济发达地区的患病率高于贫困地区，这与人们的饮食习惯渐趋西化，甜食、肉食、油炸食物摄入过多，蔬菜、水果、粗粮摄入过少有关。因此，预防胰腺癌，应从调整饮食习惯着手，不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、过甜、油炸和多盐的食物，同时要增加谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。
抗癌健康网提醒，胰腺癌早期没有“典型症状”。有的癌肿发生在胰头部位，患者出现黄疸，往往会误诊为肝炎，经过一番折腾，等确诊胰腺癌时，多半为时已晚;有的癌肿发生在胰体、胰尾部，起初会出现腹痛，易被当作胃病。
因此，一旦出现腹痛、消化不良、腰背酸痛或突发糖尿病、皮肤发黄等症状，建议先去肝胆胰腺外科或普外科就诊，待排除胰腺癌可能后，再去相关科室进一步治疗。另外，中年突发糖尿病者在控制血糖的同时，也应及时排除并防治胰腺癌。
小编表示，胰腺癌早期没有“典型症状”，易被当作胃病，导致误诊误治。
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